• הוד השרון
  • תל אביב
  • קריית אונו

תום מור

מטפל ברפואה סינית ומטפל בכיר בטווינא (Dipl.C.M)

מטפל ברפואה סינית ומטפל בכיר בטווינא (Dipl.Ac, C.H) מטפל ברפואה סינית ועוסק בדיקור סיני, טווינא, צמחים, כוסות רוח, מוקסה וקינזיו-טייפינג.

עיקר הטיפולים בקליניקה הם בתחום האורטופדיה, כאב ופציעות ספורט. דיקור סיני לכאבי גב תחתון, דיקור סיני לכאבי ברכיים ודיקור סיני לדורבן ברגל הם שלושת תחומי הטיפול הנפוצים ביותר בקליניקה. לצד הדיקור והטווינא, הטיפול כולל חבישות צמחים ופורמולות של צמחי מרפא, המותאמות אישית למטופל וכן כלי טיפול נוספים.
בסניף קריית אונו הטיפולים מתבצעים באמצעות דיקור יחד עם מכשיר PEMF המטפל בשדות האלקטרו מגנטיים בגוף ותורם משמעותית לתהליך הריפוי.
ניתן לקרוא עוד על המכשיר למטה ובאתר http://painfree.org.il/onotreat/

בתחילת שנת 2007 החלה דרכי עם הרפואה הסינית. לאחר ניתוח קשה בברך, התחלתי לקבל טיפולי פיזיותרפיה ובנוסף גם דיקור וטווינא. הטיפולים שיפרו את גמישות הגידים והרצועות ועזרו להגדיל את טווח התנועה של הברך. הדיקור תרם להקלה בכאב וסייע בהחזרת התחושה לרגל. בשנת 2009 טסתי להונג קונג לשלושה שבועות של אימוני קונג פו אצל המורה והמטפל סיקונג ג'אנג קאו-ווא. במהלך האימונים, התעוררה פציעה ישנה במפרק כף ידי, אשר לוותה בכאבים חזקים והגבילה את התנועה של מפרק כף היד. סיקונג טיפל בי בדיקור וחבש את האזור בצמחים מקומיים ולאחר יום הכאב חלף וטרם חזר באותה עוצמה. באמצעות חוויות אלו, למדתי על בשרי את כוחה ותכונותיה של הרפואה הסינית. כשחזרתי לארץ, התגבשה בליבי החלטה להירשם ללימודי רפואה סינית ולעסוק במקצוע. בשנת 2009 התחלתי ללמוד רפואה סינית בקמפוס ברושים באוניברסיטת תל אביב ולאחר מכן עברתי התמחויות באסף הרופא בתחום האורטופדיה וכאב. בנוסף, השתתפתי בשני קורסים מקצועיים בנושא פוריות והריון. מלבד הרפואה הסינית, אני עוסק באומנויות הלחימה הסיניות משנת 2000 בתור מורה לאסכולת עגור לבן, אומנות לחימה שמקורה בטיבט וכוללת קונג-פו, טאי צ'י, צ'י קונג ומדיטציה.

דיקור סיני לכאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון
כאבי גב תחתון נחשבים לגורם המוביל למוגבלות בקרב האוכלוסייה. מומחים מעריכים כי 80% מהאוכלוסייה יחוו כאב בגב התחתון במהלך חייהם.
במקרים רבים כאבים אלו פוגעים באיכות החיים של ונחשבים לגורם השני הכי נפוץ בפנייה לרופא.

מה הם התסמינים?
ישנם מספר תסמינים שונים בכאבי גב תחתון. הכאב יכול להיות חד או עמום, עלול להופיע במהלך כל היום או רק בעקבות שינוי מנח כמו קימה מישיבה.
לחלק מהאנשים יש הקרנה של כאב זה לאזור צידי הישבן והרגל או באחורי הרגל.
מגבלות תנועה כמו צליעה וקושי להתכופף או להרים חפצים יכולות להופיע.

גורמים
מרבית האנשים סובלים מכאבי גב תחתון עקב ישיבה מרובה בעבודה או ישיבה במנח לא טוב. ישנם מצבים בהם כאב גב מופיע עקב טראומה כמו תאונת דרכים, נפילה, פציעת ספורט ועוד.
הכאב נובע משני מקורות מרכזיים. המקור הראשון הוא שרירי. כששריר נתפס, נוצר לחץ על אזור עמוד השדרה, הגורם לכאב ועומס על הגב. תפיסות זו יכולה להימשך גם מספר חודשים. המקור השני הוא בקע או בלט דיסק אשר יוצר לחץ על עצב הסיאטיקה. הלחץ גורם לכאב והקרנה לרגל.

אבחנה
ניתן לאבחן כאבי גב תחתון על ידי בדיקת רופא. בדיקה זו כוללת בדיקה מוטורית של טווח התנועה ותיאור הכאב על ידי המטופל. לרוב בדיקה זו תספיק בשביל התחלת תהליך הטיפול, אך במקרים אחרים המטופל יופנה לביצוע צילום X-ray, CT או MRI.

כיצד ניתן לטפל בבעיה?
דרך אחת היא שימוש במשככי כאבים בהתאם להנחיית הרופא. זוהי דרך טובה אך לא תמיד נכונה מאחר והיא מטפלת בעיקר בסימפטום ולא במקור הבעיה.
דרך נוספת היא חיזוק שרירי הגוף באמצעות פעילות גופנית המחזקת את שרירי הליבה של הבטן, מתיחות ייעודיות לגב, עמידה וישיבה נכונה ותזונה נכונה. בנוסף, מומלץ לחמם את האזור באמצעות משחות מחממות בשילוב עם כרית חימום.

יתרונות הרפואה הסינית בטיפול בכאבי גב תחתון
לפי הרפואה הסינית, הגוף מכיל בתוכו מרידיאנים (מסלולי אנרגיה הנעים בגופנו ומתחברים לאיברים הפנימיים). בתוך מרידיאנים אלו נע הצ'י. הצ'י הוא האנרגיה המזינה אותנו ואת הסביבה והוא קיים בכל דבר. לפי הראייה הסינית, כאשר יש הפרעה בזרימת הצ'י נוצרת מחלה (אורתופדית או פנימית) והמטפל/ת ינסה להחזיר את הזרימה התקינה ובכך לטפל במחלה.
כאשר מגיעים לטיפול אצל מטפל/ת בתחום הרפואה הסינית אחד הדברים הראשונים שמתבצעים הוא תשאול, על מנת להגיע לאבחנה מדויקת של גורם המחלה בראייה הסינית. לפי התשאול ניתן לדעת איך לגשת לטיפול עם מרב ההצלחה. ניתן לטפל בכאבי גב תחתון ברפואה הסינית באמצעות דיקור, טווינא וצמחי מרפא.

דיקור
לאחר האבחנה המטפל/ת בוחר נקודות רלוונטיות לדקירה ומחדיר מחטים בטיפול שאורך כ-30 דקות.
במחקר מ-2015 שבוצע בטאיוואן הבדק 60 מטופלים עם כאבי גב תחתון, המטופלים חולקו ל-2 קבוצות (קבוצה של דיקור וקבוצה של דיקור דמה). המחקר מצא כי הדיקור הקל משמעותית על הכאב ובמיוחד על כאב אקוטי בקרב קבוצת הדיקור לעומת קבוצת הדמה. בנוסף, לא נרשמו תופעות לוואי כתוצאה מהדיקור.

טיפול באמצעות טווינא, כוסות רוח וגווא-שא
טיפול הטווינא נעשה באמצעות מגע והוא מהווה חלק חשוב מהרפואה הסינית. גם בטיפול זה מתבצעת אבחנה והטיפול לפעמים כולל שמנים רפואיים אשר עוזרים בריפוי וטיפול בדלקת. זהו טיפול דינמי אשר שם דגש על הבאת תנועה ושיפור הסירקולציה בגוף או באזור מסוים. בטווינא, במקום לדקור את נקודות הדיקור, לוחצים על אותן נקודות עם האצבעות או המרפק. כלי עזר נוספים אשר לפעמים ניתן להשתמש בהם כטיפול בפני עצמו הם כוסות הרוח וגווא-שא. כלים אלו יוצרים קרעים קטנים ברקמות ובנימים באזור הפגוע ובכך מעודדים זרימת צ'י ודם ומעודדים את הגוף לריפוי עצמי באותו אזור.

צמחי מרפא
בנוסף לטיפולים אלו, נשתמש גם בפורמולות צמחים על מנת לחזק את הגוף ולעודד ריפוי. פורמולת הצמחים תשתנה בהתאם לשורש הבעיה של המטופל אך לרוב תפקיד הפורמולה יהיה להניע צ'י ודם באזור על מנת לשחרר את התנועה וכך להוריד את רמת הכאב.

מקורות

Liu, Y.-T., Chiu, C.-W., Chang, C.-F., Lee, T.-C., Chen, C.-Y., Chang, S.-C., … Lo, L.-C. (n.d.). Efficacy and Safety of Acupuncture for Acute Low Back Pain in Emergency Department: A Pilot Cohort Study. https://doi.org/10.1155/2015/179731

Zhang, B., Xu, H., Wang, J., Liu, B., & Sun, G. (2017). A narrative review of non-operative treatment, especially traditional Chinese medicine therapy, for lumbar intervertebral disc herniation. BioScience Trends, 11(4), 406–417. https://doi.org/10.5582/bst.2017.01199

https://www.acatoday.org/Patients/Health-Wellness-Information/Back-Pain-Facts-and-Statistics

https://www.webmd.com/back-pain/ss/slideshow-low-back-pain-overview