דורבן ברגל
דיקור סיני במצב של דורבן ברגל
מהו דורבן (Plantar Fasciitis)?
באזור העקב ישנה רקמה הנקראת חיתולית הכפית, רקמה זו מתחילה בעקב ומתחברת לרקמות העצם בכף הרגל.כאשר יש עומס רב על רקמה זו מתחילים להיווצר קרעים קטנים ברקמה אשר גורמים לדלקתיות, הצטברות של סידן ורקמת עצם אשר מורגשים כבליטה בעקב, מצב זה נקרא דורבן ברגל.
מצב זה עלול להשליך על הגב התחתון אם לא דורכים על הרגל כראוי.
* לקריאה על דיקור סיני לכאבי גב תחתון לחצו כאן.
מה הם התסמינים?
התסמינים ברובם הם כאב ונוקשות, בעיקר בבוקר כשקמים אך מחמיר אם מאמצים את האזור בפעילות ספורטיבית, עלייה במדרגות או בעמידה מרובה. הכאב לרוב יהיה דוקר וכואב מאוד.גורמים
– דורבן ברגל יכול להיווצר במספר דרכים:– עומס בפעילות גופנית.
– עבודה המחזיקה אותכם על הרגליים זמן ממושך.
– פלטפוס.
– עודף משקל.
אבחנה
לרוב מאבחנים דורבן ברגל באמצעות בדיקה פיזית רגילה, בודקים את רקמת העקב ומחפשים האם יש הבדל בטונוס הרקמה באזור.במקרים מסוימים מבצעים צילום רנטגן או MRI על מנת לשלול גורמים אחרים לכאב.
כיצד ניתן לטפל בבעיה?
ניתן לטפל בדורבן באמצעות מתיחות לאזור כף הרגל (דגש על גיד אכילס), מנוחה והורדת העומס מכף הרגל, כאשר אלו לא עוזרים לבישת סד זמני ונעילת מדרסים בנעליים הם השלב הבא. במקרים חמורים ניתן לקבל זריקות סטרואידים לעקב, טיפול בגלי הלם וניתוח.יתרונות הרפואה הסינית בטיפול בדורבן ברגל
ברפואה הסינית טיפול בדורבן מתבצע באמצעות דיקור, צמחי מרפא וטווינא.שיטות אלו הן לא פולשניות, פשוטות במהותן ואפקטיביות.
דיקור סיני לדורבן ברגל – מחקרים
מחקר מ-2017 ערך השוואה בין ארבעה מחקרים בנושא השפעות דיקור סיני לדורבן ברגל.המחקרים שנבדקו כללו בדיקה של השפעות דיקור מסורתי ואלקטרו-אקופונקטורה אל מול דיקור שטחי (לא אמיתי). נמצא כי בכל המחקרים היה שיפור משמעותי בכאב ונוקשות האזור בקבוצות אשר קיבלו דיקור סיני לדורבן ברגל באופן מסורתי או אלקטרו-אקופונקטורה.
החוקרים מדגישים כי השפעות ארוכות הטווח של הדיקור סיני לדורבן ברגל לא נבחנו. בנוגע לשיפור בטווח הארוך, אני מאמין שכמו בהרבה מקרים שונים יש צורך באורך חיים בריא ומודע וכן גם טיפולי תחזוקה.
* לקריאת המחקר לחצו כאן
מחקר נוסף אשר בוצע בהונג-קונג בשנת 2005-2006 בדק את השפעות הדיקור הסיני לדורבן ברגל על 62 מטופלים מאובחנים עם דורבן. המטופלים חולקו לקבוצה I אשר דוקרו בנקודה המשפיעה על העקב וקבוצה II דוקרו בנקודה הידועה כמקלה על כאב כללי.
הטיפולים בוצעו במשך שבועיים בתדירות של 5 טיפולים בשבוע.
לאחר סדרת הטיפולים בוצעו בדיקות של רמת הכאב בבוקר ובמהלך היום וכן גם חודש לאחר סיום סדרת הטיפולים. התוצאות היו חיוביות וניתן היה לראות שיפור משמעותי בקבוצה I לעומת קבוצה II.
* לקריאת המחקר לחצו כאן
צמחי מרפא
כחלק מהטיפול מתבצע שימוש בפורמולות צמחים על מנת לחזק את הטיפול ולזרז את החלמת הגוף. פורמולות אלו מכילות צמחים ומותאמות לכל מטופל\ת בהתאם לבעיה.מקורות
Zhang, S. P., Yip, T.-P., & Li, Q.-S. (2011). Acupuncture treatment for plantar fasciitis: a randomized controlled trial with six months follow-up. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine : eCAM, 2011, 154108. https://doi.org/10.1093/ecam/nep186
Thiagarajah, A. G. (2017). How effective is acupuncture for reducing pain due to plantar fasciitis? Singapore Medical Journal, 58(2), 92–97. https://doi.org/10.11622/smedj.2016143
http://www.webmd.com/a-to-z-guides/tc/plantar-fasciitis-topic-overview#1
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/home/ovc-20268392
