כאבי צוואר
כאבי צוואר
כאבי צוואר הוא תלונה נפוצה בקרב מטופלים רבים ויכולה להשפיע על איכות החיים בצורה משמעותית.מהן הסיבות לכאבי צוואר?
ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לכאבים בצוואר כגון:- שרירים תפוסים עקב פעילות גופנית או מנח ישיבה ועמידה לא תקין.
- סטרס.
- טראומה (כמו צליפת שוט לאחר תאונת דרכים) או תנועה לא נכונה עם הגוף אשר יכולים להוביל לשריר תפוס או נקע של השריר ואפילו פריצת דיסק.
- שחיקה של סחוסי הצוואר
- מחלות כמו דלקת פרקים שיגרונית או אוסטאוארתריטיס.
מהם התסמינים?
התסמינים יכולים להשתנות בהתאם לחומרת המצב ורקע הכאב. התסמינים כוללים:
- כאב בתנועה או מנח סטטי.
- מגבלת תנועה.
- הקרנה של כאב, זרמים לידיים או נימול באצבעות.
- כאבי ראש.
ניוון, בלט, בקע ופריצת דיסק – מה ההבדל?
ניוון דיסק (Degeneration) – חולשה של הדיסק כתוצאה מגיל מתקדם.
בלט דיסק (Prolapse) – שינוי קל בדיסק עם בליטה של נוזל הדיסק לתעלת עמוד השדרה.
בקע דיסק (Extrusion) – נוזל הדיסק פורץ החוצה אבל נשאר בדיסק.
פריצת דיסק (Herniated) – נוזל הדיסק זולג אל מחוץ לדיסק ולתוך תעלת עמוד השדרה.
איך מאבחנים?
ניתן לאבחן כאבי צוואר על ידי בדיקת רופא. בדיקה זו כוללת בדיקה מוטורית של טווח התנועה ותיאור הכאב על ידי המטופל. לרוב בדיקה זו תספיק בשביל התחלת תהליך הטיפול, אך במקרים אחרים המטופל יופנה לביצוע צילום X-ray, CT, MRI או EMG. איך מטפלים?
לרוב הטיפול יכלול פיזיותרפיה, לקיחת משככי כאבים, מתיחות, חיזוק שרירי הצוואר והגב העליון ותיקון הרגלי מנח לא טובים. במקרים יותר חמורים יהיה צורך בזריקות סטרואידיות או ניתוח. איך ניתן לטפל בכאבי צוואר בעזרת הרפואה הסינית?
הרפואה הסינית מסתכלת על האדם כשלם ולכן מעבר לטיפול בבעיה הפיזית של כאבי הצוואר נרצה לבדוק ולאבחן שאין גורם פנימי שמשפיע על הצוואר, לדוגמא סטרס. ישנן מספר דרכים ברפואה הסינית לטפל בכאבי צוואר, ובקליניקה שלי אני עושה שימוש בכלים הבאים:
- דיקור סיני – הדיקור הסיני עוזר בשיפור זרימת הדם באזור הצוואר וגב עליון, הרגעת השרירים והורדת הדלקתיות והכאב. בנוסף, הדיקור הסיני עוזר בהפחתת מתח וסטרס.
- צמחי מרפא – אני משתמש בתערובת ייחודית לקליניקה של צמחי מרפא כדי להכין חבישת צמחים אשר נשארת באזור הפגוע במשך 6 עד 12 שעות. אני משלב את החבישה עם מריחה של די דא ג'או – טינקטורה לנפילה וחבלה של הקליניקה. לקריאה על יין/טינקטורה זו לחצו כאן.
- כוסות רוח וגווא-שא – כלים אלו יכולים להיות מאוד יעילים בהגברת זרימת הדם לרקמה הפגועה ושחרור שרירים תפוסים.
