תזונה

הכנה לחורף

הכנה לחורף

החורף הישראלי מאופיין בשינויים קיצוניים של טמפרטורה – פעם קר ופעם חם ואנחנו לא בטוחים איך כדאי להתלבש כשיוצאים החוצה. מעבר לבלבול האופנתי, גם הגוף שלנו לא נהנה מהשינויים החדים האלה ואנחנו לפעמים "תופסים קירור" ומצטננים. בנוסף, בתקופת החורף אנחנו נמצאים יותר זמן בחללים סגורים ומכך חשופים יותר למחלות.

לחם טף ויתרונותיו

לחם טף ויתרונותיו

לחם טף ויתרונותיו יצא לי במקרה לקרוא על קמח טף ונדהמתי מהערכים התזונתיים שלו אז החלטתי לנסות להכין לחם טף‎.‎לפני שבכלל קניתי קמח רציתי לראות כמה מסובך התהליך ומצאתי מתכון נפלא באתר של עוגיו-נט. קניתי לי ‏קמח טף חום והנה התוצאות והלינק למתכון‎ :).‎למתכון לחצו כאןהלחם יצא לי נמוך כי הכנתי את חצי הכמות שבמתכון אבל …

לחם טף ויתרונותיו לקריאה »

Shopping Cart

בואו נשמור על קשר